Legjobb gasztroblogok receptjei!

Szeretnénk finom recepteket kapni ha lehet képpel együtt. Várjuk a kedvenc recepteket, osszuk meg tapasztalatainkat torták, desszertek, édes és sós, aprósütemények miegymás témában!

Katt ide: Tetszik Lájk Receptek

Küld be, oszd meg velünk recepted. 




Az egészségügyi világszervezet ajánlásával! 5 gyógyhatás egyetlen magban!




A tökmag már régóta értékes ásványi anyag és cink forrásként szolgál a természetes gyógyászatban és az egyik legjobb módja a tápanyagok pótlásának. Kutatások kimutatták, hogy a tökmag fogyasztásával maximalizálható a cink mennyisége szervezetünkben és bár a héjban is található kisebb mértékben, de hántolva, natúran fogyasztva a leghatékonyabb. Ezen kívül hasznos E-vitamin forrás és olajos mivoltából adódóan jobban hasznosul.



A tökmag egészségügyi előnyei
Antioxidáns – változatos antioxidáns keverék található benne mely más élelmiszerben ilyen mértékben nem áll fenn.

Ásványi anyag bomba – Rendkívül jó forrása a különböző ásványi anyagoknak, mint foszfor, magnézium, mangán, réz, cink és vas. Vashiány esetén nagyon javasolt.

Megelőzi és kezeli a cukorbetegséget – a legújabb laboratóriumi kutatások szerint az őrölt tökmag, a tökmag kivonat és a tökmagolaj, javítja az inzulin szabályozást diabéteszes állatokban és megakadályozza a nem kívánt következményeit. Csökkent az oxidatív stresszt, mely kulcsszerepet játszik diabéteszes állatokban.

Antimikrobiális – a tökmag, kivonatai és olaja antibakteriális, gomba és vírusellenes tulajdonságokkal bír

Rák kialakulásának megelőzése – az oxidatív stressz közismerten szerepet játszik egyes daganatok kialakulásában. A tökmag egyedülálló antioxidáns tápanyagai csökkentik ezek kockázatát és kiemelkedő a prosztatarák leküzdésében.

A tökmagolaj és kivonatai jótékonyan hatnak a jóindulatú prosztata megnagyobbodás tüneteire is.
Javítja a látást
Immunerősítő
Antidepresszáns

Álmatlanság leküzdésére lefekvés előtt együnk egy kis maréknyi magot.




Megosztásokat köszönöm

forrás: tippmania.hu

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.